BOOTCAMP
BOOTCAMP
Sesión de 50 minutos para mejorar tus capacidades de carrera mediante intervalos de alta intensidad en cinta combinado con entrenamiento de resistencia muscular con mancuernas, ligas y peso corporal.
Una clase grupal donde cada día se trabaja un grupo muscular diferente enfocado en un programa semanal.
TALLER
Clase grupal de 50 minutos enfocada en el desarrollo de masa muscular y estética corporal. Cada día se trabaja un grupo muscular distinto enfocado en un programa semanal.
BICI
Clase grupal de indoor cycling de 45 minutos enfocada en aumentar y mejorar tu condición aeróbica para llevar el cuerpo y mente al siguiente nivel.
Endorfinas, comunidad y estilo de vida
Recibe tu cóctel de endorfinas quemando hasta 1,000 calorías por clase.
Aquí somos pura buena vibra y nos gusta pasarla bien.
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